Jadąc na urlop chcemy przede wszystkim wypocząć. Sprzyja temu czas wolny, eliminacja stresów, beztroska. Bardzo ważny element stanowi także sen. Ładowanie wewnętrznych akumulatorów brzmi może banalnie, ale tak naprawdę nasz organizm potrzebuje czasu na regenerację. Podczas czasu wolnego odpoczywa i ciało, i umysł. Dzięki temu wracamy do pracy z większą energią i motywacją do działania.
Sen niesie ze sobą wiele pozytywnych aspektów. Pomaga zachować zdrowie i formę, korzystnie wpływa na pamięć i koncentrację, wpływa korzystnie na rozbudzanie kreatywności, ułatwia zapamiętywanie i uczenie się nowych rzeczy. Na urlopie starajmy się spać 7-8h dziennie. To średnie zapotrzebowanie na sen człowieka dorosłego. Przed pójściem spać spróbujmy się zrelaksować. Dzień lenistwa na plaży, spokojne przechadzanie się po nabrzeżu, szum fal, to wszystko sprzyja dobremu samopoczuciu i późniejszemu odpoczynku.
Dobry materac, wygodna poduszka, pościel oraz grubość kołdry dopasowana do temperatury są istotnymi elementami wpływającymi na nasz sen. Warto zwrócić na to uwagę podczas wybierania noclegu. Dobre apartamenty zapewniają to wszystko. Dobrym przykładam są tu apartamenty na wynajem firmy BillBerry Apartments: https://billberry-apartments.pl/pl/apartamenty-gdansk-wynajem. Oddzielna sypialnia, świeża pościel, wygodne materace i duże łóżka to nie są jedyne atuty tych mieszkań. Przestrzeń, swoboda i luksusowe wyposażenie wnętrz dodatkowo pomogą odpocząć i wyluzować.
Pamiętajmy, że urlop służby odpoczynkowi i cieszmy się płynącymi z niego korzyściami. Rezerwując nocleg w apartamenty na wynajem w Gdańsku mamy zagwarantowany spokojny sen. A dobrze wyspani poczujemy się w pełni zregenerowani, będziemy mniej podatni na stresujące sytuacje i nieprzewidziane zdarzenia.
Prof. Kornel Wlaczak
Profesor Nadzwyczajny Uniwersytetu Gdańskiego zajmujący się aspektami najmu nieruchomości
